En esta temporada decembrina, tu salud emocional es una prioridad. 
A través de la Secretaría de Salud Jalisco y el SALME, lanzamos la campaña “Navidad con Vida Plena”, una iniciativa que promueve el autocuidado, la identificación temprana de señales de alerta y el acceso oportuno a apoyo profesional.
Durante estas fechas pueden presentarse cambios en la rutina, presión social, dificultades económicas o recuerdos significativos. Hablar de salud mental importa, y no estás solo.
Escucha tus emociones
Mantén una red de apoyo
Acompaña a quienes pasarán las fiestas en soledad
Busca ayuda si notas síntomas que se prolonguen por más de 15 días
Si tú o alguien cercano necesita orientación, puedes llamar a la Línea de Atención en Crisis 075 o 33-3833-3838, los cuales están disponible 24/7, con atención gratuita y confidencial.
Trabajamos para que todas y todos vivan una Navidad con vida plena, con empatía, acompañamiento y buena salud mental.
